こんなお悩みをお持ちではないですか？
- 出産後、腰痛・肩こりがひどくなった
- 産後体型が戻らない
- ぽっこりお腹をどうにかしたい
- 冷えやむくみが気になる
- 出産後も足がむくむ
- 赤ちゃんがいるので、骨盤矯正に通えない
その痛みや不調の原因は
○○からきています
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なぜ産後骨盤矯正が必要？
産後の骨盤にずれやゆがみがあると、腰痛、肩こり、股関節痛など、体の疲れと共に痛みが現れてしまいます。骨盤矯正は、正しい位置に戻し、筋肉の強化や柔軟性の回復を促進し、身体の健康をサポートします。
出産後、自然に回復してくる人もいますが、自然に回復しない人もいます。この時期は、骨盤がゆがみやすい時期ですが、逆に考えると骨盤矯正しやすい時期でもあるので、ゆがんだまま固まらないようにしっかり骨盤ケアすることをお勧めしています。
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痛みや不調に対しての
整体サロンラクエのアプローチ方法整体サロン ラクエでは、痛みや不調の原因を迅速に特定し、根本から解決する施術を提供しています。ボキボキ音を鳴らしたり無理なねじりを行うことはありません。骨盤や背骨周辺の筋肉をほぐし、カイロプラクティック用のベッドでバランス調整を行います（痛みはありません）。
定期的に骨盤周径やウエストの変化をチェックし、施術の効果を確認しながら進めます。痛みを抱えている方には、個別の状態に応じた施術方法を提案し、最適なアプローチをご提供します。詳細については、お気軽にご相談ください。
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産後骨盤矯正は
どのくらい通うの？整体サロン ラクエでは、週1回で3ヶ月全12回をお勧めさせていただいています。
矯正の間隔が空きすぎてしまうと、骨盤が戻ってきてしまうため、週に1回矯正して、その他の日はセルフケアを行って改善させていきましょう。
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安心してお子さんと一緒に
来てください当院はキッズスペースを確保していますので、お子様とご一緒でも安心して来院いただけます。
予約制でご案内しているので、他の方を気にせず施術をうけられます。何かお困りの際はいつでもお気軽にご相談ください。
当院なら
原因に根本アプローチして改善
へと導きます
当院の施術を受けた
ママさんのお喜びの声
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どんどん引き締まっていく自分を見て
自信が持てるようになりました！30代 N.Nさま
毎回とても丁寧に施術してくださり、色々親身になって話を聞いてくださいました。育児ばかりの毎日ですが、施術中にたくさんお話しできるので、それもとても楽しかったです。エステ、骨盤矯正、筋トレをトータルで施術していただけるところです。
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施術を受けた初日から
体が軽くなりました！30代 S.Oさま
回数を重ねるごとに、ぎっくり腰、下半身太りも治りました。体重はピークの頃から比べるとマイナス8kg！施術室がとてもきれいで、何より山本さん夫妻の人柄がすごく良いです。毎回楽しい時間を過ごすことができたので、もっともっと通いたいくらいです。
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産後、戻らなかった体重や体型が
どんどん変わっていきました！20代 S.Tさま
体重が減って、履けなかったパンツが履けるようになったりする度にモチベーションが上がっていきました！体幹が鍛えられて体の変化が見えるようになっていき、腰痛も改善されました。お二人とも優しく温かく、毎回体の事、子どもの事、その他にも色々お話しすることができました。ラクエさんを選んでよかったです。
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ウエストがー11センチ！
お腹が目立たなくなりました30代 H.Sさま
慣れない育児で疲弊し、身体中に痛みがありました。また、産前の体重・体型に戻したいという気持ちもあり、通い始めました。厳しい指導がないので無理なく続けられました。悩み相談や質問もしやすかったです。託児付きなので子供を気にせずに受けることができて通えるし、気分転換にもなってよかったです。
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ダイエットの方法がわからなくて
困っていました20代 A.Hさま
1日の食事の見本や運動・ストレッチの動画なども送ってくださり、それを参考にしながらダイエットに励むことができました。続けることに苦手意識があったのですが、日々のモチベーションを上げていけるようにご夫婦で励ましてくださり、とても救われました。いろんな相談を聞いてもらい、帰る頃には心が明るくなる時もあり、感謝です！私の心のエネルギー補給ができる場所です。
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強い痛みで日々どんより…
でも痛みが全部なくなりました！30代 N.Nさま
3度目の出産後、膝痛や恥骨痛、腰痛がひどかったのですが、ラクエさんに通うようになって痛みがなくなりました。完全個室で安心ですし、託児もお願いできるのでありがたいです。LINEで相談するとアドバイスをいただけるし、こんなにサービスいっぱいのサロンは初めて！辛かった産後がウソのように元気になりました。
当院を選ぶ
5つのポイント
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本当の原因にアプローチする
地域で唯一の専門院だから
産後の矯正を行なっているほとんどの院が｢骨盤を締める｣整体を行なっていますが、実際には産後の骨盤は開いていません！
骨盤が開くのは分娩時のみ数センチ開くだけです。痛みや、体型変化の原因は骨盤が開くからではありません。
当院では産後に起こるお身体の痛みや産後太り、マイナートラブルの本当の理由をしっかり説明し、産後のトラブルを根本から改善していきます。 -
骨盤矯正だけでは痩せない！
最新痩身エステ機でセルライトを解消
産後の女性はホルモンの影響で体脂肪が増えやすい状態になっています。
体重は妊娠前の状態に戻ったのに、｢お腹やお尻がプルプルしている｣そんなママが多くいます。また、お腹が引き伸ばされて皮膚にたるみが起こっていることもあり、皮膚にハリを取り戻すことが重要となります。
当院で使用する痩身エステ機は、脂肪の燃焼効果・皮膚のハリUP効果があり、美しい体づくりをしていきます。 -
産後の体に効果的なエクササイズ、
インナーユニットに特化した運動を指導
産後に必ず必要なのはインナーユニット(横隔膜・骨盤底筋・腹横筋・多裂筋)の機能改善です！インナーユニットは体の軸として働き、あなたの健康と美を保つために重要な筋肉です！この筋肉の機能を戻すには闇雲に運動しても機能回復はできません。
当院では独自のメソッドを使ったエクササイズを取り入れているので、根本的な改善が期待できます！ -
3ヶ月で自分でケアできるようになる！
綺麗で健康になるための習慣が身につく
当院のコンセプトとして｢妊娠前よりも綺麗で健康的な身体へ｣をモットーに施術をさせていただいております。
十月十日(トツキトウカ)かけて女性の体は変化しています。当院では、妊娠・出産により変わってしまったママ達の体を3ヶ月かけてしっかり戻し、10年先も20年先も健康で綺麗な体を維持出来る様に、セルフケアや運動、食事のサポートなどを行い、｢習慣｣を身につけていただくお手伝いを、スタッフ一同させていただきます。 -
お子様連れ大歓迎！託児つき♪
集中して施術を受けられる
普段、赤ちゃんのお世話でご自身の体に向き合えないママが多いので、ひと時ではありますが、赤ちゃんから離れて一人の女性として「ご自身の体と向き合う時間」をご堪能ください。
初回の流れ
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カウンセリング
丁寧なカウンセリングを心がけております。
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検査・評価
骨盤のゆがみ、姿勢の崩れを検査させていただきます。
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説明
検査の結果、あなたの体がどうなっているのか、わかりやすく説明いたします。
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産後整体
産後のママのために開発され、商標登録もされている「BG骨盤整体®︎」で、産後のトラブルの原因を解消していきます。
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痩身エステ
女性セラピストが、産後太りの原因であるセルライトやたるみをキャビテーション×EMSを用いて撃退していきます。
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パーソナルトレーニング
弱った筋肉に対してフリーウエイトでのトレーニングを行います。
※お体の状態によっては行わないこともあります。 -
計画・説明
①〜⑥までの結果を踏まえて、あなたに最も適した施術内容をご提案します。
※強引な勧誘はございませんのでご安心ください。 -
会計・次回予約
現金でのお支払いの他、クレジットカードやQRコード決済での会計も可能です。
アクセス
骨盤整体サロン ラクエ
| 所在地 | 〒310-0846 茨城県水戸市東野町1-12 |
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| 駐車場 | 3台あり(サロン目の前) |
| 定休日 | 土曜 |
| ご予約 | 完全予約制 |
